Yoga med djuren

Djuryoga är en form av träning som främjar välmående och rörlighet i en endorfinberikande naturmiljö. Yogan utförs tillsammans med våra får eller getter, där mötet med våra mycket sociala djur har en stressreducerande och ångestlindrande effekt. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån dina egna förutsättningar.

Aktiviteten leds av en certifierad yogainstruktör. Varje pass pågår i cirka 60 minuter och kräver inga förkunskaper – yogan är anpassad för nybörjare.

Letar ni efter en rolig och minnesvärd aktivitet för ert företag, en möhippa, en förening eller ett kompisgäng? Då är ett privat djuryogapass hos oss ett perfekt val. Tillsammans med våra djur får ni uppleva en stund fylld av avkoppling, glädje och gemenskap.

Plats: Gränby 4H-gård
Pris: 3 000 kr per grupp
Bokning: Aktiviteten riktar sig till större sällskap och bokas via formuläret nedan. Ange önskat datum och ungefärligt antal deltagare i er bokningsförfrågan.

Medtag

• Oömma kläder
• Vattenflaska
• Yogamatta, handduk eller filt (som du inte är rädd om – olyckor kan ske!)

Tänk på

• Lämna smycken hemma och sätt upp håret – djuren tycker nämligen om att tugga på sådant.
• Ni vistas i djurens hage, så visa respekt för djuren och följ ledarens instruktioner.
• Aktiviteten genomförs under förutsättning att djuren har full hälsa.