Yoga med djuren

Djuryoga är en form av träning som främjar välmående och rörlighet i en endorfinberikande naturmiljö. Djuryoga utförs tillsammans med våra får eller getter. Mötet med våra mycket sociala djur har en stressreducerande och ångestlindrande effekt. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån egna förutsättningar.

Aktiviteten ges av certifierad yogainstruktör och erbjuds en gånger i veckan under månaderna maj till september.

Ett pass pågår i 60 minuter och det krävs inga förkunskaper. Yogan är anpassad för nybörjare.

 

Yogan kommer starta upp igen under maj 2024. Mer information kommer.

Instagram 1