Psykisk hälsa på 4H-gården

Sveriges 4H värderar ungas psykiska hälsa högt – det är en viktig del av HÄLSANS H. Under två års tid har vi tagit fram en metodbok för så kallade hälsogrupper på 4H-gårdar. Syftet med grupperna är att skapa en trygg, hälsofrämjande och förebyggande plats för våra medlemmar. 

 Metodboken, tillsammans med en särskild manual för kursledare, ger dig alla verktyg du behöver för att kunna starta hälsogrupper på din gård. Arbetssättet bygger delvis på Djurunderstödda insatser – en metod du kan läsa mer om längre ner på sidan. 

 För att säkerställa hög kvalitet i våra hälsogrupper behöver du som vill få tillgång till metodmaterialet och starta en hälsogrupp först kontakta Riksförbundet. Vi erbjuder två introduktionsträffar per år och stöttar dig gärna i uppstarten. 

 På denna sida hittar du också viktiga telefonnummer, tips och handledning för hur du som ledare kan agera om du upplever att någon medlem mår psykiskt dåligt. 

Vad är en Hälsogrupp?

Hälsogruppen är något unikt inom 4H. Till skillnad från andra grupper följer den ett färdigt upplägg där fokus ligger på att:

🍀Stärka ungas självkänsla och mående

🍀Uppmuntra egna resurser och drömmar

🍀Skapa en trygg plats för samtal om livet – både det roliga och det svåra

Det är inte vård utan en positiv och förebyggande insats där du som ledare får vara med och göra verklig skillnad.