Ett tryggt 4H

4H:s vision är att alla barn och ungdomar ska utvecklas till engagerade, välmående och ansvarstagande människor med respekt för omvärlden. Till hjälp för att uppnå visionen finns 4H-andan som tydliggör särskilt viktiga ställningstaganden, som ska genomsyra all verksamhet och alla våra aktiviteter. I 4H-andan tas bland annat demokrati och mångfald upp.

Demokrati
4H ska:
· Ta hänsyn till alla medlemmars åsikter.
· Utveckla verksamheten utifrån medlemmarnas intressen.
· Arbeta på en nivå där alla förstår och kan delta i beslutsprocessen.

Mångfald och jämlikhet
Alla 4H-aktiviteter ska:
· Aktivt bidra till att alla deltagare känner sig välkomna i organisationen.
· Verka för en icke-diskriminerande attityd mellan såväl ideella som anställda.
· Alltid använda platser/lokaler som passar målgruppen och där alla känner sig välkomna.

4H:s visselblåsartjänst

Genom visselblåsartjänsten erbjuder 4H en möjlighet att konfidentiellt kommunicera misstankar om avvikelser från 4H-andan inom verksamheten. Tjänsten är viktig för att minska risker och för att upprätthålla förtroendet för hela 4Hs verksamhet.

Du hittar visselblåsartjänsten genom att klicka här.

Om du mår dåligt, blivit illa behandlad eller på annat sätt inte har det bra finns det hjälp att få! Det brukar vara bra att prata med en vuxen du känner och litar på, kanske en lärare, skolkurator eller släkting. Här finns tips på fler ställen dit du kan vända dig för hjälp eller för att få kunskap.

Socialtjänsten

Deras jobb är att hjälpa barn, unga och familjer som inte har det bra hemma. Det kan vara att du är orolig, rädd eller att vuxna hemma slåss, hotar, bråkar eller inte tar hand om dig på det sätt du behöver. På kollpasoc.se kan du läsa mer om vad socialtjänsten kan hjälpa till med och hur du hittar socialtjänsten i din kommun.

Vårdcentralen eller Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP)

Du kan kontakta vårdcentralen eller BUP om du mår dåligt. Läs på 1177.se var du kan hitta din närmaste mottagning.

Ungdomsmottagningen

Här kan du få hjälp med frågor om sex och kroppen men också om du mår dåligt och behöver någon att prata med. Här kan du som ungdom alltid ha kontakt med någon utan att berätta för vårdnadshavare. På UMO finns mer information om vad Ungdomsmottagningen kan hjälpa till med. Där kan du också hitta din närmaste Ungdomsmottagning.

Hjälp i skolan

Om du har det dåligt i skolan är det viktigt att du berättar det för en vuxen du litar på. På elevhälsan/skolhälsovården finns ofta sjuksköterska, kurator, psykolog och läkare som är vana att prata med barn. På skolans hemsida brukar du hitta telefonnummer.

Anonymt stöd för barn och unga

Ibland är det skönt att få prata med en vuxen utan att säga vem en är, det finns många olika ställen som kan hjälpa till via telefon, chatt, mail och IRL.

Bris – Här kan du prata med en kurator om sånt som du funderar mycket på eller behöver få hjälp med. Du kan ringa, maila eller chatta med vuxna på Bris – Barnens rätt i samhället. Telefonnummer: 116 111 de har öppet dygnet runt.

BOUJT –  Här kan du få stöd kring allt möjligt på svenskt teckenspråk. Du kan videochatta, textchatta, ställa frågor till frågelådan eller mejla.

Brottsofferjouren – Här kan du få stöd om du blivit utsatt för ett brott, blivit vittne eller är anhörig. Du behöver inte ha polisanmält något för att få stöd.

Friends rådgivning – Få stöd och hjälp när det gäller mobbning eller utsatthet. Du kan chatta, mejla eller ringa. radgivning@friends.se 08-545 519 90

GAPF – Riksorganisation mot hedersvåld –Få stöd om du eller någon annan är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck. stodjour@gapf.se 070-000 93 28

Jourhavande kompis, Röda korset –Få stöd från andra unga. Chatt för dig som behöver någon att prata med.

Killar.se – Här kan du som är kille chatta med unga och vuxna.

Maskrosbarn – Här kan du chatta med vuxna om hur det är att leva med en förälder som inte mår bra.

Mind, Livslinjen – Här kan du chatta med en vuxen som lyssnar om livet känns jobbigt.

Mind, Självmordslinjen – Här kan du få hjälp om du eller någon du känner har självmordstankar. Du kan även ringa 90 101

Nära cancer – Här kan du som är ung ställa frågor till vårdpersonal om någon i din närhet har cancer. Du kan även få kontakt med någon som befinner sig i en liknande situation.

Novahuset – Här kan du få stöd om du eller någon du känner har blivit utsatt för sexuella övergrepp.

Orostelefonen – Här kan du få stöd om du har frågor kring hat eller våldsbejakande, eller om du är involverad i en miljö du vill lämna. Du kan även höra av dig som vän eller anhörig. 020-100 200

RFSL stödmottagning – Stöd och råd för dig som är hbtqi-person och har utsatts för trakasserier, hot eller våld. Även du som är närstående eller kompis kan få stöd. stod@rfsl.se 020-34 13 16

RFSU chatten – Här kan du ställa frågor som har med kroppen, sex och relationer att göra.

Shedo – Här kan du få stöd om du har ätstörningar eller annat självskadebeteende, eller är närstående till någon som har det.

Storasyster – Chatta med någon som kan ge dig råd och stöd om du utsatts för sexuella övergrepp eller våldtäkt. Det finns också en chatt för dig som är närstående till någon som blivit utsatt. jour@storasyster.org

Transformering, RFSL ungdom –Här finns stöd via mejl som riktar sig till transpersoner, personer med funderingar kring könsidentitet, deras anhöriga samt till yrkesverksamma med frågor kring trans. Mejlen besvaras av kuratorer med transkompetens.